Da domani sarà online “lnformAnsia”, la nuova training-app gratuita per iPhone studiata da un team di psicologi e psicoterapeuti coordinato dai dottori Algeri e Mazzucchelli. Il programma, attraverso il principio dell’imparare giocando, aiuta a conoscere e migliorare il grado di gestione dell’ansia fornendo strategie e suggerimenti utili ad affrontare le più comuni situazioni ansiogene.
Dopo la training-app “Genitori si diventa”, che in soli 3 mesi ha totalizzato 4.000 download attirando l’attenzione di carta stampata, del mondo accademico e scientifico (si veda sul sito www.algerimazzucchelli.it la “rassegna stampa”) Davide Algeri e Luca Mazzucchelli, psicologi di Milano, propongono un nuovo programma dedicato a chi soffre di ansia.
“Dopo i risultati incoraggianti di “Genitori si diventa” presentati all’Università degli Studi di Begamo – specifica Davide Algeri – abbiamo deciso di trattare il tema dell’ansia e dello stress perché sempre più diffuso tra la popolazione italiana. All’interno dell’applicazione ci siamo focalizzati più sul “come” fronteggiare l’ansia che sul “perchè”, poiché nella nostra esperienza abbiamo notato che spesso, chi soffre d’ansia, ha un forte bisogno di strumenti concreti per affrontarla”.
“Con InformAnsia – continua Luca Mazzucchelli – vogliamo diffondere e condividere informazioni e suggerimenti utili a riflettere sulle diverse strategie adottabili nei casi di eccessiva ansia, incrementando il benessere delle persone. Per questo motivo le 30 domande saranno presto consultabili anche sul nostro portale di psicologia online www.algerimazzucchelli.it, che sempre più vuole rispondere al bisogno di psicologia attraverso l’uso delle nuove tecnologie”.
La tecnologia in aiuto dei più ansiosi, quindi, ma senza sottovalutare l’importanza dell’interazione con gli esperti che offriranno, a chi scaricherà l’applicazione, un primo consulto gratuito via mail sulla problematica specifica, con la possibilità di estendere il contatto ad una consulenza psicologica on-line via Skype.
