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Come lo stress influisce sulla salute fisica: sintomi da non sottovalutare

Stress è un termine tecnico che viene utilizzato in contesti molto diversi fra loro (fisica, medicina, psicologia, mineralogia ecc.) e al quale, comunemente, si attribuisce una valenza negativa, più o meno accentuata. In realtà, in sé e per sé il termine stress ha una valenza neutra poiché lo si dovrebbe più correttamente distinguere tra eustress, ovvero stress positivo, e distress, vale a dire stress negativo. Ciò premesso, nel linguaggio popolare, il termine stress viene utilizzato di norma per riferirsi a uno stato d’animo negativo dovuto da stimoli che la persona...

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